我家从装修竣工到搬家，只用了30天。很多人关心：甲醛浓度达标了吗?之后我发了一个甲醛测试结果的朋友圈(0.02mg/m³)，然后很多人询问我：你怎么除的甲醛?
其实除甲醛并不难，也不贵。甲醛治理机构夸大了除甲醛的难度，导致现在很多人既害怕又担心。其实自己除甲醛并不难，只需要从三个时期入手。
前期：少买点，买好的
从决定开始装修的那一刻起，就应该进入与甲醛战斗的状态了。装修建材是甲醛的重要来源，控制住源头，会让我们中后期的除醛工作省事不少。
装修过程中除甲醛，要把握好一个原则：少买点，买好的。
少买，指的是尽量少在房间里添置建材，特别是甲醛含量高的建材。比如背景墙造型，不做最好，省钱又没有甲醛。如果偏要做，也要选石膏板这类甲醛含量低的建材，尽量不选海绵、木板等高污染的建材。
买好的，指的是注意建材的质量。任何一种建材，都需要考虑环保问题。以木地板为例，劣质木地板中的甲醛含量超高，而优质木地板里却几乎不含甲醛。
此外，还要把目光放在辅料上。很多时候，我们房间里的甲醛主要来源于辅料。比如墙面的腻子，家具上的玻璃胶等等。越是这种商家容易免费提供的东西，越是高污染。这些东西没多少钱，必要的时候可以自己准备。
中期：温度、湿度、浓度
装修完成后，就进入了甲醛治理的中期阶段。这一阶段最关键，也是甲醛释放速度最快的一个阶段。在这个阶段，我们需要注意三个度：温度、湿度、浓度。
温度，指的是室内温度。甲醛在温度越高的环境下，释放速度就越快。我们要做的，就是提高室内温度，让甲醛快点从建材中出来。
夏季当然比较简单了，直接开窗通风即可。秋冬季节则要当心，在开窗的同时，也要注意房间里的温度。要控制好开窗的大小和频率，必要的时候可以添置电暖气等辅助设备。
湿度，特别是刚装修完那一段时间，房间里的湿度往往是比较低的。甲醛在湿度越高的环境下，释放速度就越快。所以我们可以想一些办法，增加房间里的湿度。
比如在房间里放上一盆水，或者经常去房间里用拖把拖一拖地，都是可以的。最好在新房里放一个温湿度计，保证温度不低于25℃，湿度不低于40%才行。
浓度，指的是房间里的甲醛浓度。甲醛从建材中释放出来，就会导致房间里的甲醛浓度增加。浓度越高，甲醛从建材中的释放速度也就越慢。
所以还是要稍微控制一下房间内的甲醛浓度——经常开一开窗户，就可以降低甲醛浓度。
很多人用什么净化器、植物，打算吸附甲醛。其实在中期完全没必要，上面所说的方法，都是让甲醛快速从建材里释放出来。至于房间里的甲醛，通过开窗，最多7天就能清理干净。所以认准治理对象，才能有的放矢。
后期：定期测量，持续吸附
关门关窗72小时后，在房间里测量甲醛浓度，低于0.08mg/m³时，就可以搬家了。但是不要掉以轻心，我们的甲醛战斗还没有结束。
甲醛释放周期很长，起码要在刚入住的两三年里，持续控制甲醛浓度。我们要做的是两件事：定期测量，持续吸附。
定期测量房间内的甲醛浓度，测量方法有很多种。比较便宜的是甲醛测试盒，大概两三块钱就能测一次。嫌麻烦的话可以买一个空气质量监测仪，时刻检测着房间内的温度、湿度、污染物浓度、噪音等数据。
发现甲醛浓度超标后，应当立刻采取措施——持续开门开窗，提高温度和湿度。甲醛浓度正常时，我们也要在一些家具内部放置吸附工具，比如竹炭包之类的。
之所以选择吸附类的工具，是因为它们对甲醛的吸收速度较快。直接放在家具内部，不让释放出来的甲醛进入房间里，对我们产生危害。
不过吸附类的产品都有饱和的一天，所以隔三差五还是要拿出来晒晒太阳。
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