寒露节气的习俗（寒露节气开始的时间）

寒露节气是农历二十四节气之一，通常出现在每年的10月期间。它标志着秋季进入了后期，也代表着气温的进一步下降，天气逐渐寒冷。在这个节气里，人们有许多特殊的习俗和活动。

1、寒露节气是一个登高的好时机

由于这个节气的气候宜人，适合户外活动，所以登高成了人们的首选。尤其是在重阳节和寒露节气前后，登高的习俗更是盛行。人们会选择一些山景区或公园，如景山公园、八大处和香山等地，聚集在一起登高观赏秋天的美景。特别是在北方，秋天的景色更加迷人，红叶、白云和早霜交相辉映，吸引了很多游客。

2、寒露节气也与食梨有关

梨是寒露期间最好的水果之一，此时市场上会大量供应梨子。梨子有很多好处，可以滋阴润肺、止咳化痰、养血生肌和清热降火。梨子的肉质鲜美多汁，可以生吃、榨汁、炖煮或制成膏状，对肺部疾病、麻疹以及老年咳嗽和支气管炎等症状有很好的疗效。有些人还会将梨子与荸荠、蜂蜜或甘蔗一起榨汁食用，效果更佳。

3、寒露节气的天气特点是温度更低、露水更多

寒露节气一般从十月上旬末开始，到十月下旬结束。这个时候，由于太阳南下，北半球的阳光角度变得更倾斜，地面吸收的太阳热量显著减少，冷空气的影响范围也扩大。在中国的某些地区，人们有谚语说：“过了寒露要找桥过水”，意思是天气变冷了，不能再像以前一样赤脚趟水或种田了。可以看出，寒露节气人们能够明显感觉到季节的变化。越来越多的地区和人们开始用“寒”字来形容天气的寒冷。

4、寒露节气的起源和含义与气温的变化有关

每年的10月8日左右，太阳的黄经达到195度时就是寒露节气。这个节气的含义是，与白露相比，气温更低，地面露水更冷，快要结成霜了。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”白露节气标志着炎热向凉爽的过度，虽然还有些暑气未散，但早晨已经可以看到晶莹的露珠。而寒露节气则是天气转凉的标志，它代表着从凉爽到寒冷的过渡，地面上的露珠寒光闪烁，正如俗语所说的：“寒露寒露，遍地冷露”。

寒露节气在我国民间有着深厚的文化内涵和丰富的习俗。人们不仅可以通过登高来欣赏秋天的美景，还可以喝梨汁来清热降火。这些习俗代表了人们对秋天的喜爱和对健康的关注。通过庆祝寒露节气，人们可以更好地适应季节变化，并保持良好的身心健康。