足球中场休息多久?足球中场休息时间是多久?

足球是一项非常热门的运动，很多人都喜欢踢足球，因此大型足球比赛看的人才会这么多。那么，足球中场休息多久?足球中场休息时间是多久?今天小编将为大家详细介绍足球中场休息多久以及足球中场休息时间是多久，下面一起来看看吧。

足球中场休息多久

1、足球中场休息是15分钟。足球比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。

2、如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟，加时赛中途不休息。

3、足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。

足球中场休息时间是多久

足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。

中场休息时，主教练主要是对战术和阵容进行调整，以便在下半场的比赛中能取得主动权。通常在中场休息间主教练会换掉上半场表现不好的球员，球员在这段时间内可以进入更衣室，进行休息、洗刷、更换球衣、上洗手间、接受治疗等。

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